吃酪梨牛肉甘蔗汁榴槤雞精,寶寶會長的比較快嗎?

 

 

吃這些東西,寶寶會不會大的比較快,我沒有答案,因為從來沒有人做過這樣的醫學研究。這些都是坊間的傳說,並沒有嚴謹的科學證據。

美國人吃牛肉,美國人長的高頭大馬,所以吃牛肉等於高頭大馬?其實,世界上平均身高最高的地區是北歐,他們吃魚比吃牛肉多!

食物中的五大營養素,澱粉、蛋白質、脂質、維生素、礦物質,只要均衡攝取,寶寶就有足夠發育的原料,自然就會長大。寶寶多大多重,遺傳因素占最大的影響;只有在飢荒戰亂的落後地區,孕婦瘦骨如柴還要餵兩三個小孩奶,這樣的狀況,才會因為營養不足造成胎兒發育遲緩。

其實,寫這篇文章,最主要的目的,是要問問大家,「把寶寶養那麼大幹嘛?」寶寶大,生產風險相對提高,難產、缺氧、肩難產、臂神經叢受傷、真空吸引、產道裂傷、產後出血……層出不窮的問題和胎兒過大有關,為了想跟親朋好友左鄰右舍的寶寶「一較高下」、「平起平坐」而拚命實施養豬計畫,實在不是聰明的做法。

所以,面對這些食物,應該有一個較為持平的想法:把它們當成一般食物吧!它們應該不是甚麼神仙妙藥。給大家的忠告:

有早產跡象怕寶寶不夠大的媽媽們,就別再捏著鼻子逼自己每天喝一罐雞精了,好好休息比喝雞精還重要許多!

一面吃榴槤一面作嘔的媽媽們,就別再委屈自己了,胖在自己身上的,會比胖在寶寶的多很多!

當然,也別把吃這些東西視為禁忌,上牛排館打打牙祭,寶寶不會一夕長大,讓你生不出來的。

啾啾 2013-12-23 23:27:07回應
   楊醫生: 請問要怎樣吃才會胖到寶寶,不會胖到孕婦呢? 妊娠四個月產檢時,就胖了七公斤,如果以此類推,那妊娠十個月,不就胖了十六公斤, 生完後,有機會擺託十六公斤的負擔嗎?

楊醫師 2013-12-23 23:27:32 回覆
  1.沒有這種食物。 2.四個月就胖7公斤,實在多的太誇張。請立定志向,懷孕中好好控制體重。
Jessie 2013-12-23 23:27:59回應
   醫師您好:我是個外食族媽媽 很少資料對於外食族孕婦給予飲食建議 但因為工作關係 無 法自行煮飯 但畢竟外食風險很大 很擔心對寶寶造成不良影響 請問三餐都外食需要特別 注意哪些問題呢? 若真的吃到不乾淨的食物該怎麼辦? 謝謝您!

楊醫師 2013-12-23 23:28:14 回覆
  1.老話一句,注意均衡攝取。 2.要注意外食中鹽分、油脂、糖分過高的現象。 3.蔬菜水果是外食族最容易忽略的。 4.吃到不乾淨的食物,比方說重金屬等,胎兒都會吸收到的。
寶媽咪 2013-12-23 23:28:43回應
   楊醫師您好,我30歲目前懷孕25週,目前每日有補充(一)高蛋白奶粉 (二)為了改善過敏體質、便秘還要吃益生菌(三)常常耳鳴、頭疼又補充了 葉酸、鐵劑(四)新寶納多(五)珍珠粉(六)胎火太旺又有中醫師開立的處 方要每日三餐服用,我實在很擔心,吃的健康食品太多了,會影響寶寶的 生長及腦部發育,現在即將邁入第26週了,宮縮的次數也增加,常常肚子 硬到睡不好,都必須吃婦產科醫師開立的藥來紓緩,總覺得吃的藥品實在 有點多,很擔心寶寶會不會負荷不了,會影響他的腦部發展嗎?通常會發 生新生兒發育遲緩、腦力不全的問題,是孕婦的關係嗎,請您為我解惑, 謝謝喔

楊醫師 2013-12-23 23:28:57 回覆
  您很有心,為寶寶補充那麼多! 鐵劑與葉酸應該不用額外補充,因為新寶鈉多裡面就有這兩種成分。 通常新生兒發育遲緩、腦力不全的問題與孕婦沒有太多關係。
米雪媽 2013-12-23 23:29:37回應
   楊醫師您好 看到您的blog真是有溺水遇浮木的感覺。 的確,徬徨如我們(一般人),多希望醫師可以給我們明確(聽的懂)的答案。 最近瀏覽了您的很多文章,終於找到這篇可以適合讓我問問題。 請問您,孕婦可以喝: 1.白蘭氏的活顏複莓飲嗎(因為瓶身都有註明:孕婦需請教醫師)? 複莓飲含有四種天然莓果 ( 野櫻莓、黑醋栗、蔓越莓、藍莓精華 ) 主要成分: 水、野櫻莓濃縮汁、果糖、麥芽糊精、黑醋栗濃縮汁、海藻糖、蔓越莓濃 縮汁、藍莓濃縮汁、果膠、檸檬酸鈉、葡萄子萃取物、蘋果酸 2.百貨公司『八杯水H2O』專櫃的膠原蛋白飲品嗎? 感謝楊醫師

楊醫師 2013-12-23 23:29:58 回覆
  1.溺水遇浮木真的有夠誇張的! 2.四種莓果都可以,海藻糖、果膠也沒問題,其他的添加物也都很安全。 3.膠原蛋白是安全的食品,至於幾杯水我就比較不了解。
dd960910 2013-12-23 23:30:44回應
   楊醫生你好~我目前懷孕30週!是個外食族媽媽.這陣子去產檢時醫生都 說胎兒太小了!因為這樣我盡量自己開火煮大骨湯喝.吃五穀飯.一天吃 兩種以上的蔬菜.喝豆漿.吃雞蛋.喝甘蔗汁還換來血糖過高!連不能吃的 牛肉也吃!在懷疑初期就開始補充綜合維它命.從吃一瓶到後期4瓶!魚 油.鈣片.葉酸.綜合維它命效果都不大!醫生說還差一周的大小.每次看 完醫生回家都被先生罵.都說是我挑食不吃魚.不吃羊肉.不喝牛奶的關 係!楊醫生我想請教你會因為不吃這幾樣胎兒就長不大嗎?

楊醫師 2013-12-23 23:31:00 回覆
  差一周的大小根本就不值得您和您的先生那麼擔心。寶寶體重本來就有大有小,不需要大驚小怪。
askalia2002 2013-12-23 23:31:35回應
   楊醫師您好: 昨天去產檢34周又1 天 結果小孩只有1700多克 (32周照的時候還有1600多克) 懷孕到目前胖4公斤 醫生還讓我去產房量胎動量了約30分鐘 看起來胎動都算正常,羊水量也夠 只交代我要少量多餐 但是我看頭圍約30周多 腹圍落在32周多 大腿長落在31周多 這樣整體來說是落後3周對嗎? 寶寶體重過輕會怎樣嗎? 我需要吃以上的東西(甘蔗汁酪梨雞精牛肉)來增加寶寶體重嗎? 這是體質問題嗎?上一胎也比較輕!體重也落後三周!出生時才2450公克 PS我這胎預計38周剖腹生產(前胎剖腹) 謝謝您

楊醫師 2013-12-23 23:31:48 回覆
  其實您自己已經講出答案了,「體質」就是不會改變的。參考上一胎的經驗來說,您目前的情況應該是正常的,就放輕鬆吧!
楊小姐 2013-12-23 23:32:51回應
   請問我目前36周又一天寶寶體重1843克. 每次產檢醫生都說小三週.都已經九個月了會不會太小阿.. 第一胎<2825克>都迷有這總問題?我都有在吃會不會是寶寶吸收不好啊?該 吃瘦肉榴槤會怕寶寶嗎?

楊醫師 2013-12-23 23:33:03 回覆
  是有比較小,預產期沒有算錯嗎?有安排其他的檢查嗎?
jialin731006 2013-12-23 23:33:34回應
   楊醫師你好:我目前懷孕31W又6D,我昨天去醫院產檢時baby體重是1600g, 醫生說有小ㄧ週,但因為我本身的身高不高,只有143cm,這樣baby會太小 嗎?還有我這次的體重比上次產檢時少了400g,但baby大了550g,這樣算 正常嗎?謝謝你......

楊醫師 2013-12-23 23:33:48 回覆
  還算正常。
盈甄 2014-02-20 17:46:42回應
   楊醫師您好:我目前19週,年輕時因腰部受了傷,一直未能醫好,深怕因寶寶長大因而加深腰痛感,聽聞長輩推薦,吃一種中醫藥丸名叫龜鹿二仙膠,請問現在是否可以服用呢?亦或是做月子時吃呢?

楊醫師 2014-02-26 00:13:36 回覆
  就我所知,懷孕或月子並不適合服用這一類的中藥。
Joanne 2016-01-08 02:40:49回應
   悄悄話




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